50代の乾燥肌に良い食べ物は 何がいいのでしょうか？ 乾燥を防ぐにはコラーゲンや ヒアルロン酸が有名な保湿化粧品ですが、 コラーゲンを含む食べ物って何でしょうね。 私が昔から、肌が乾燥したときに食べてしっとり感を感じるのは 肉・魚・寒天・めかぶ・…